JIAIDO
the path to love OneSelf
JIAIDO mozgásmeditáció
Út önmagunk szeretetéhez
A JIAIDO egy mozgásmeditációs rendszer, mely a testet és a lelket az egyensúly és a harmónia állapotába vezeti.
A módszer alapja a tudatos mozgás és légzés, mely a személyiség és tudatosság fejlesztésének egyedi eszköze.
Mire jó a JIAIDO?
-
Fejleszti a koncentrációt
-
Jelenbe hozza a figyelmed
-
Önismerethez vezet
-
Fejleszti az érzelmi intelligenciát
-
Segítségével magad mögött hagyhatod korlátozó gondolati és érzelmi mintáid
-
Kitartást és önfegyelmet erősít
-
Megtanít, hogy tudod lecsendesíteni a kavargó gondolataidat
-
Fejleszti a belső erőd
-
Relaxál és feltölt
Rendszeres órák
hétfő és szerda:18-19-ig
kedd és csütörtök:16- 17-ig
Cím
JIAIDO AKADÉMIA
1133 Budapest, Vág u. 19.
"Engem semmilyen eddig általam ismert módszer nem tudott fejben tényleg kikapcsolni. A JIAIDO-nál esélyem sincs, hogy másra gondoljak, teljesen leköti a figyelmem. Ez nekem óriási élmény - agyalós típusként elképesztően nehéz a 'belső rádiót' kikapcsolni."
— Name, Title
"A fókuszáltsággal egy új kapu nyílik, elkezdek meglátni magamról dolgokat, közelebb kerülök magamhoz. Nem csak másokat értek meg, hanem magamat is. A hétköznapokban magamra fordítom a legkevesebb figyelmet."
— Name, Title
our practitioners said
"I haven't really been able to turn my mind off in any other way I've known so far. At JIAIDO, I have no chance to think of anything else, it requires my full attention. It's a huge experience for me - as a brain tease it's very difficult to turn off the 'internal radio'. "
- AT
